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Traditionnel, ancestral, le massage thaïlandais manipule le corps tout entier pour une relaxation optimale, un retour à l’équilibre et une circulation mieux régulée du sang.Le massage thaïlandais peut-être préventif ou thérapeutique. Reconnu pour ses vertus apaisantes, il crée l’équilibre entre le corps et l’esprit offrant, ainsi toute une variété de bienfaits. Par exemple, les étirements, opérés par le praticien, améliorent la souplesse et permettent aux muscles de se détendre et de se débarrasser des tensions nerveuses. De même, l’action générale du massage libère le patient de ses angoisses et améliore son état psychologique et ses éventuels soucis d’insomnie. Enfin, le gain d’énergie, offert par les différentes manipulations, se ressent immédiatement après la séance.

L’Abhyanga est une forme unique de massage provenant de la médecine ayurvédique. Le massage ayurvédique a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire. Il intègre l’utilisation d’huiles spécifiques qui adoucissent et relaxent les tissus (dhatus).

Les bienfaits:

• Augmentation de la circulation en particulier nerveuse.

• Tonification des muscles et de notre esprit.

• Apaisement du système nerveux.

• Lubrification des articulations.

• Augmentation de la rapidité d’esprit.

• Élimination des impuretés du corps.

• Adoucissement de la peau.

• Augmentation de l’endurance.

• Amélioration du sommeil.

Du côté des futures mamans, les bienfaits du massage prénatal sont nombreux. En effet, celui-ci agit directement sur le développement du corps des femmes pendant la grossesse. Ce massage :

• Soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes.

• Permet également de favoriser le sommeil et la récupération de la femme enceinte, ainsi que la diminution des douleurs sciatiques.

• A la capacité de préparer les muscles de la mère à l’accouchement. -

• Permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin.

• Aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement des mains et des pieds et soulage les maux de tête et de la congestion des sinus.

A partir de la fin du 3eme mois et mi 8 eme mois de grossesse attention aux contre indications médicales.

grossesse à risque, antécédent de fausse couche, diabète, hypertension, prééclampsie.

Shrirodhara,  “Shiro” signifie “tête” et “Dhara” signifie “flux”, c’est en effet le lent écoulement d’un flux constant d’huile tiède sur un point précis du front,  le troisième œil.

Ce soin procure un profond apaisement, une relaxation globale du corps et de l’esprit,

Parmi ces nombreux bienfaits, le shirodhara nourrit et apaise le système nerveux, agissant en profondeur sur le stress, l’anxiété, les difficultés à se concentrer, les problèmes de sommeil.

Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines mentales.

Stimulée par le flux d’huile sur le front, ce soin agit sur la glande hypophyse,  équilibrant ainsi le système hormonal, favorisant l’harmonisation des cycles menstruels, le passage à la ménopause et l’équilibre des humeurs.

Ce soin est particulièrement conseillé en cas de troubles oculaires, de l’oreille interne, vertiges, acouphènes.

Après vous être installé confortablement en position allongée sur la table de massage, le soin commence par un modelage du cuir chevelu, nuque et épaules pour vous accompagner dans la détente et lâcher prise.

Tête légerement inclinée en arrière, deux cotons d’eau de Rose ou de Jasmin sont placés sur vos yeux, et commence alors le shirodhara.

Un filet d’huile tiède s’écoule sur le front au niveau du 3eme œil puis avec un doux balancement de sorte que l’huile s’écoule sur la tête et cheveux, de droite à gauche,  harmonisant ainsi les deux hémisphères du cerveau.

C’est alors que l’on descend peu à peu dans un état de détente de plus en plus profonde. Cette phase dure 25 à 30 minutes en fonction de votre constitution et de vos besoins.

Un Art ancestral japonais de massage du visage datant de la fin du 15 siècle. Créé lors d’une compétition entre deux grand maîtres Amma,qui consistait à rivaliser avec des techniques de massage de haut niveau sur le visage, notamment le "KYOKU-T".

LE KYOKU-Te  est une technique de percussion avec la main pliée. Les deux maîtres s’affrontent amicalement au "Mont Fuji". Aucun vainqueur n’a été déclaré. C’est alors que les deux maîtres décidèrent de créer une nouvelle lignée KYOKU-Te (maison kobido). C’est un soin réservé exclusivement au elites ,et la famille impériale ,geishas. Le KOBIDO est la traduction Beauté Ancestrale Japonaise. (Patrimoine japonais)

Grâce à un mélange harmonieux de pétrissage, de percussion rythmée et régulière de la main, ce massage permet de relancer la microcirculation du visage, de raviver le teint, de favoriser la production de collagène naturel, de diminuer les rides et ridules, de repulper la peau, de régénérer l’épiderme, d’éliminer les toxines et par extension d’améliorer le bien-être psychologique comme la qualité du sommeil.

Au cours d’une séance Kobido, le visage est nettoyé, hydraté et énergisé grâce à la stimulation des méridiens.

Ce soin combat le vieillissement du visage en diminuant les effets du stress sur les rides d’expressions  et en luttant contre le relâchement cutané.

Notre massage se fait grâce à l’utilisation d’un cocktail d’huiles vierges bio et d’huiles essentielles Bio.

Le massage aux pochons chauds, est une technique thaïlandaise datant du XVIe siècle.

Ce massage, consiste à appliquer sur le corps un mélange de plantes aromatiques et d’épices placées dans un tissu de coton.

À l’intérieur du pochon, se trouve des plantes aromatiques, qui sont chauffées à la vapeur. La chaleur va permettre aux plantes de libérer leurs essences et leurs principes actifs, qui vont se condenser dans le tissu de coton dans lequel elles sont enveloppées. Le pochon est ensuite appliqué sur la peau, avec des mouvements de lissage, de tapotement et de pression sur des points et circuits d’énergie.

Les bienfaits:

• Soulage les douleurs musculaires.

• Dissipe les tensions.

• Stimule les organes internes.

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

• Renforce le système immunitaire.

• Stimule l’auto-guérison naturelle du corps.

• Assure une décontraction totale du corps et de l’esprit.

Le Shiro Abhyanga est un massage ayurvédique de la tête et du haut du dos, censé apporter de nombreux bienfaits à celui qui le reçoit. Originaire d’Inde et tiré de la tradition ayurvédique, ce massage se réalise avec des huiles ayurvédiques, notamment l’huile de sésame ou de coco.

Ce soin ayurvédique ancestrale fait partie des nombreux massages pratiqués dans la tradition ayurvédique. Largement pratiqué en Inde du Nord, il fait partie de la famille des massages Abhyanga.

Le Shiro Abhyanga se concentre sur la tête et le haut du dos. Dans la tradition ayurvédique, l’être humain reçoit le Prana (qu’on pourrait traduire par l’énergie de la vie) par le sommet de son crâne. Cette partie du corps est donc primordiale et est l’objet de nombreux massages et soins ayurvédiques.

Le yoga et le massage prénatal offrent une multitude de bienfaits pour les futures mamans, tant sur le plan physique que mental.

Le yoga prénatal permet de renforcer le corps et d'améliorer la posture et la souplesse, tout en soulageant les maux du dos et les tensions musculaires souvent associés à la grossesse.

En combinant le yoga et le massage, les futures mamans peuvent bénéficier d'une expérience holistique de bien-être, qui les aide à se sentir plus détendues, énergisées et en harmonie avec leur corps et leur bébé tout au long de leur grossesse.

Offrez vous une expérience unique, avec cette formule 1 heure de massage aux choix parmi les prestations d'une heure, et 1 heure de cours privé de yoga hata ou vinyasa selon votre niveau.

Plongez dans un voyage de relaxation profonde où le corps et l'esprit se retrouvent en harmonie.

Le voyage sonore, également connu sous le nom de bain sonore ou de méditation sonore, offre une expérience immersive qui apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.

Voici quelques uns des bienfaits :

• relaxation profonde

• réduction du stress et de l'anxiété

• amélioration du sommeil

• équilibre émotionnel

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En somme, le voyage sonore offre une expérience immersive qui nourrit le corps, l'esprit et l'âme, favorisant ainsi un sentiment général de bien-être et d'harmonie.